便秘怎么办便秘吃什么药？

注意！身体出现这些信号，那你很可能便秘了。

说起便秘可能很多人都会一晃而过，觉得便秘很常见，也不是一个大问题。便秘确实只是一个常见的疾病，但是不代表它的危害不大。便秘严重到底会有什么危害呢？

1、便秘引发痔疮，痔疮的主要症状为疼痛，便血，脱出而肛门潮湿，瘙痒是痔疮的伴发症状是由于痔疮反复脱出，导致肛门括约肌松弛，肛内的液体溢出，刺激肛门周围，引起肛门潮湿，瘙痒，久而久之形成湿疹。

2、便秘加速人体衰老，长期便秘，会导致身体毒素增多，由于排便不畅，毒素被肠道反复吸收，导致面色晦暗，皮肤粗糙，毛孔扩张，褐斑，痤疮，面部皱纹以及肥胖症，还会烦躁失眠，以及内分泌失调，让我们美丽的青春黯淡无光，容颜逐渐衰老。

3、诱发心血管系统疾病发生，排便的时候过于用力心率加快，导致心肌耗氧量的增加。引起“排便性心绞痛”，进一步导致了心肌梗死，中老年人特别的是患有高血压、心脏病、脑动脉硬化的人群，便秘可以诱发心血管意外的猝死。

4、长期便秘容易导致大肠癌，便秘期间，大便长时间停留在肠内，因此大便中含有的致癌物质就会长时间的接触的大肠粘膜，久而久之诱发癌变！

如果有以下信号，那你可能存在便秘的问题，需要及时就医！

一、经常觉得肚子很干，想上厕所却又上不出来。

二、超过两天不排便但是有明显的便感。

三、大便成颗粒形状且干硬。

四、大便干而硬，排便费力肛门有明显痛感。

五、经常排便带有血丝或者手纸带血。

如果有这些现象趁早及时就医，也可以购买成分温和天然的便秘药，一定要选择对人体伤害小的便秘药。

比如日本氧化镁E便秘药，来自日本健荣制药公司生产的便秘药，在日本比较火，因为它的成分就是天然植物成分，温和不刺激肠道，吃完之后不会有拉肚子和肚子疼的现象。

氧化镁E便秘药是一款适合5岁以上的儿童使用，大人、老人也可以使用，柠檬味道的速溶片，甜甜的，也很容易下咽，被很多网友们称为通便神器！成为了众多“秘友”们福音！

但便秘终究会让人受苦，所以最好的方法当然是提前预防便秘，做好这些事情相信便秘也会自动远离你。

1、平常要多喝水、多吃水果和蔬菜。

2、少熬夜，少吃油腻辛辣的食物。

3、少抽烟喝酒

4、多运动，饭后不要立马坐下。

建议朋友们一定要重视便秘，出现信号的时候就要及时就医，千万不要拖到严重的时候才就医，早治早轻松！