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    美国红毒减肥真相，服用美国红毒一天等于仰卧起坐300次、跑步1000米、节食3天、游泳10个小时，在夏天来临之前你值得拥有一套美国红毒溶脂。

    美国红毒月瘦10-30斤，以个人体重基数和体质吸收情况为准。主要针对产后肥胖 、顽固体质、水肿型肥胖、肌肉型肥胖、遗传型肥胖、抗药型体质、吃过多种减肥药无效的、没吃过任何减肥产品的人瘦的会更快，在瘦身减脂的同时可以帮你紧致皮肤，杜绝瘦身过后皮肤松弛现象。

   美国红毒减肥咨询-微信：xiaoxingfu826

   注意事项：服用美国红毒溶脂减肥期间多喝温热水、三餐正常饮食、保持充足休息！！一个月轻松下来瘦10-30斤！最后提醒各位急需减肥的朋友，现在正品供不应求，市场上假冒、伪劣、仿真等滥竽充数的太多。

   帮助这么多人减肥成功，我发现一个很有趣的现象，一般在90斤到110斤的女性，对身材体重特别在意要求特别高！而在110斤到140斤的女生总是在犹豫考虑观望，嘴上天天说减肥，就从来没见他行动。

   而140斤以上的就比较厉害了，提到减肥塑形就怕反弹怕没效果？成天就知道找借口怕这怕那但就是不怕胖，还成天说穿这不好看穿那不好看，饺子不好吃是馅有问题，衣服不好看是你有问题。瘦百搭〰️胖白搭〰️这是一个定律很难改，有时间学穿搭还不如咬咬牙塑形、减肥。

美国红毒溶脂分享减肥小知识️：

   不易掉称的主食：面条、面包、馒头、蛋糕、油炸和高热食物，羊肉，香肠，金针菇，土豆，(白萝卜和韭菜，咖啡 不要吃)……

   不易掉称的水果：橘子，榴莲，西瓜，香蕉，哈密瓜， 牛油果……

   好掉称的主食：饺子，包子，鸡蛋，牛肉，排骨，鸭、鸡肉去皮，瘦肉 绿色青菜……

   好掉称的水果：苹果，猕猴桃，火龙果，柚子，西红柿，黄瓜……

教你三招搭配美国红毒溶脂减肥非廋不可：

   1.不要节食或暴饮暴食 尽量不喝酒、浓咖啡、浓茶（可以泡淡点）及碳酸饮料；

   2. 睡前一到两小时尽量少吃零食和宵夜（因为这是持续增肥的主要来源）；

   3. 从明天开始 每天起床后空腹喝一杯温开水（作用：补充水分、清肠排毒，促进吸收）。

   现在天气已经变热了，夏装都穿起来了，许多人裤腰上的一圈游泳圈，突起来的小肚子再也藏不住了……镜子前，衣服下，穿比基尼时，甚至有时坐在办公桌前，我们都能感受到腹部赘肉的存在。再不减肥这个夏天都没办法好好过了

当你瘦了： 

   健康度+100%

   自信心+100%

   惊喜感+80% 

   照镜子频率+150%

   心里偷着乐指数+200%

   晒自拍率+200%

   生活满意度+100%

   买衣服的喜悦度+200%

   爱美的你更加自信。

   罗马不是一天建成的，你也不是一天就胖了，2019年已经过去了一小半，因此，如果你打算开始一场美丽计划，一场“嗖”变计划，请真的给自己一个详尽的减肥计划。这是你和你自己身体斗争的必要周期，也是驯化身体的必要基础。加油吧，每一位美丽勇士们！但希望2019年你依然能完成一个我觉得不可能实现，但终实现的事情。

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